כללי הגנה |
כללי הגנה מחלקת הכדורסל הישגי כרמיאל 1. התחייב להגנה- הגנה גדולה היא הכול בלב. 2. דבר בהגנה – הגנה גדולה זו הגנה מדברת, צריך להיות לנו את התשוקה לדבר-"שלי", "כדור", "ריבואנד", "יש עזרה","חסימה ימין\שמאל", 3. תהייה אגרסיבי - כל פוזישיין כמו מלחמה, הקבוצה שתזכה במירב המערות תנצח במשחק. 4. ראה את הכדור- הייה ערני , דע איפה הכדור כול הזמן, לכול השחקנים יש האחריות לעצור את הכדור ולהגן על הרחבה. 5. אין סל קל –ספרינט להגנה ותפוס את הכדור מעל קשת השלוש, כול שאר השחקנים מתחת לקו השלול רגל ברחבה, לתקשר עם חברי לקבוצה מי שומר על מי. 6. מנע כול מסירה פנימה 7. לעולם על תאפשר לשחקן שלך לחתוך לפניך – תמיד תעמוד בדרכו ותכריח אותו לעבור מאחוריך. 8. צפה את ההתקפה – אנחנו רוצים לחטוף כדורים, חפש את המסירות "הרעות". 9. הבס את החסימה –צריכים להישאר ערניים וקשובים כאשר מגיע חסימה ולהישאר עם השחקן שלנו. 10. חילוף חזק על חסימה – אם יתבצע חילוף יש לבצע חילוף אגרסיבי לא לתת קליעה והחילוף יתבצע בעיקר על שחקן עם הכדור. 11. כול פעם שהכדור זז אתה זז 12. דע היכן נמצא הקלעי של ההתקפה 13. חפש לקחת תוקף 14. "קפוץ" לכדורים אבודים. 15. סגור לריבאונד. 16. ריבאונד. 17. פאול חזק- אנחנו עושים פאול רק על מנת להרוויח מכך וכאשר עושים פאול אז הפאול חזק שלא יהיה פאול וסל. לעולם לא לעשות פאול על שחקן שאינו מהווה איום.
שמירה על הכדור 1. דע את מי אתה שומר- למד להכיר אותו. 2. זוז כאשר הכדור באוויר – בזמן המסירה. 3. לחף את הכדור – לא לתת להיות מובסים ע"י כדרור. שמור מרחק נגיעה, עמידה נכונה, ידיים פשוקות ומוכן לשמירה ע"י מקסימום לחץ על הכדור. 4. עצור חדירות לסל – אנחנו רוצים ליצור לחץ חכם על הכדור מבלי לתת חדירה לסל לתוך הצבע, במידה והובסת רוץ לתפוס עמדה מחדש. 5. כוון את המתקיף לקו החוץ הקרוב ביותר. 6. אין אמצע, אין אמצע, אין אמצע. 7. בטל שדה ראיה- ברגע שהשחקן הפסיק לכדרר לחץ עם הידיים קרוב לגוף השחקן המתקיף על מנת להפריע לשדה הראיה שלו. 8. לחץ על המוסר. 9. קרא תיגר על כול זריקה – כאשר הכדור עולה ,הידיים עולות אצבעות לשמיים. אל תיתן לו להיכנס לקצב.
שמירה על שחקן ללא כדור 1. עזרה צד חלש –חייב"להתקפל" לשמור משולש הגנתי. כאשר העזרה נמצאת במרחק של 2 מסירות והכדור מעל קו העונשין רגל בתוך הצבע,כאשר הכדור מתחת לקו עונשין 2 רגלים בתוך הצבע. שחקןבעמדת עזרה חייב להיות בעמדה לראות את כדור ושחקן שלו. 2. עזרה מוקדם – אתה לעולם לא יכול לבוא לעזרה מוקדם מידי. 3. שמור על "החורים" – חייב תמיד לתת עזרה מהירה על החורים פנימה. 4. להגיש ולהטעות על הכדור – השחקן הקרוב לכדור עוזר לשמור על "החור" ע"י הכנסת יד ורגל קרובה לכדור, ועדיין לחזור לשחקו שלו. 5. מלא ושקע אל קו הבסיס – כאשר יש חדירה על קו הבסיס ,שחקן העזרה הקרוב ינסה לקחת תוקף מחוץ למבע, השאר מתקפלים בהתאם לסגור מסירות לצבע.
|
||